Witaj w klubie niestety :)) Jak zaczynałem zabawę z kulturystyką to moi bardziej doświadczeni koledzy sugerowali żebym na początku nie martwił się tłuszczykiem bo to nieuniknione. Tak samo z obwodem brzucha. Więc ćwiczyłem sobie spokojnie w nadziei że jak przyjdzie czas to jakoś to zejdzie. Teraz zaczynam się martwić bo tłuszczyk schodzi jakoś z [...]
Dres en essente, czyli metafizyka dresiarzy. Wyjątkowy status ontologiczny dresa przejawia się nie tylko w jego potędze finansowej i fizycznej, lecz w samym silnie odczuwalnym akcie bycia dresem. Alegoryczny obraz złożenia substancji dresa przedstawia Triada Adidasa, będąca idealnym zespoleniem trzech hipostaz ( często symbolizowanych jako pasy, [...]
[...] czegoś, albo odmowę wzięcia udziału w jakimś planie ..? ale wszystko od kontekstu zależy..a "all show" hmmmm...w zderzeniu z drugą częscią (w/w) to może znaczyc cos (w przybliżeniu oczywiście) "(ktos) dał z siebie wszystko za nic "..w sensie, że cel i tak nie został osiągnięty z przyczyn obiektywnych ..? tak sobie gdyba, [...]
wy sie nie smiejcie bo gazeta dostepna jest w kazym markecie i calkiem dobrze sie sprzedaje a teraz cos dla "bylych" studentow Uniwersytet Warszawski Główny Reanimator. Wykład z ratunku: - (...) ważna jest odpowiednia kolejność czynności przy ratowaniu porażonego prądem. Sam przekonałem się o tym, próbując parę lat temu, na wakacjach, [...]
no wlasnie i nic takiego nie znam :/ znacie moze ? jak tak to napiszcie,bede wdzieczna,Soga zuce czy cos:) potrzebne mi sa jakies takie filmiki tylko dobre, na tvn jak boks lecial w piatek to reklamowali do wygrania cos podobnego wlasnie czegos takiego szukam jak ktosssss sie orientuje:)
no to masz tak jak ja.. proboje i jakos nie moge codziennie zaczynam bardzo ladnie i w polowie dnia zjem cos co niszczy zalozenia low carbu... jak tak dalej pojdzie to nigdy nie wroce do swojej polskiej sylwetki Dobranoc PS Uka jak wracam do domu Ciebie juz nie ma, ale moze w niedzile Zmieniony przez - taska w dniu 2005-09-29 01:34:54
"Ty przyszedłbyś na świat w rodzinie robotniczej (albo inteligenckiej), mógłbyś pomarzyć o kreśleniu iksów obok nazwiska kandydata..." emenems, jeśli by tak było raczej skupialbym sie na poelpszeniu swego bytu niż myśleniu o udziale w wyborach, a tak mysli wiekszość, co pokazuje frekfencja np. Amazonko, zaiste nie kumam o co Ci chodzi, [...]
[...] nastaly te piekne czasy wedlin serow itd(piekne czassy dla chodowcow i zakladow miesnych)jak myslicie po co BRUKSELA wyszla z propozycja PAKIETU REACH??bo wkoncu ktos spostzregl w jakim swiecie my zyjemy i chce cos z tym zrobic-podejrzewam ze za jakis rok przeczytasz sobie co jest jeszcze oprocz konserwatow w miesku ktore spozywasz codziennie
szoho to Ty do mnie na gg pisaleś?? bo mi siora mówiła że ktoś coś pisal... a bede w domu dopiero jutro rano więc nie wiem... tak odebrałem... i dziękuję bardzo za stuff... co tam?? musze wpaśc do tego Twojego działu... dzieje sie tam coś?? :)
No kończę cykl na K.O. Jeszcze tydzień temu czułem się podobnie jak Ty, ani jeść sie nie chciało ani ćwiczyć, zmęczenie psychiczne choc siła była wiec stwierdziłem, że skończe troche wcześniej cykl i będe brał po dwie porcje dziennie (a dwie brałem tylko w treningowe wcześniej).. No i stało sie coś dziwnego teraz robie już negatywy, świetnie sie [...]
[...] sprzętu agd - w dziale marketingu...zobaczymy co i jak , bo sam mało wiem na chwilę obecną ale czekam ciagle na znajomego mojej matki, ktory ma firme ochorniarską...i ma mi cos załatwic - cos co bedzie mi pasowało zszczegolnie z godzinami, w koncu studiuje zaocznie ...i to bym bardziej wolał, bo w nocy a tak to ... z siłką bardzo trudno bedzie [...]
tak dziś zaczynam ostry, codzienny trening na brzuch, nie a6w bo najpierw mase trza zrobić potem rzeźbić dopiero... Narazie biegi, walki z cieniem itd. sobie odpuszcze bo ręka boli przy ruchu.. odczekam z tydzień i zaczne chodzić na treningi.. na nogi różne przysiady itd popróbuje, może jescze coś na prostownik grzbietu jak coś wymyśle w domowych [...]
[...] a to jest gowno lepiej zrob u lekarza normalnie ja tez mialem ostatnio po swojej studniowce taka akcje ze oddychac nie moglem , dusilem sie i tak dalej i wyszlo mi na ele. cos ponad 140/90 dokladnie nie pamietam a jak przyjechala karetka i pielegniarka zmierzyla (jakies 30 min. po tym wczesniejszym) to wyszlo 104/63 dlatego lepiej sprawdz [...]
[...] styk :D Jesc trzeba duzo :D Szczegolnie na masie, aj mam juz tak dosc tego jedzenia ze jeszcze 40 dni i robie rzezbe w koncu bede jadl malutko :D Kurde 100 kg wagi jednak meczy, nie czuje sie ociezale ale jzu nie moge jesc tych 3500 -4000 kcal dziennie!!! EDIT: sorry za dubel cos sie powalilo!!! Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-02-21 19:26:01
Widzisz masarniak to jest tak: 1. Nikt za Ciebie nie będzie zap*****lał żeby napisać taki plan ochrony 2. Każdy kto chce pracować w ochronie i nie poszedł do takiej szkoły "z przypadku" napisze taki plan 3. Ja kończę policealne studium ochrony i mam gotowy taki plan (to była praca kontrolna) ochrony obiektu 4. I wiesz co, nie daję [...]
[...] Jak chcę zrzucić sadło dodaję nieco kalorii i dorzucam mniej więcej dwa razy tyle wydatku energetycznego w postaci ćwiczeń (nieco więcej siłowych plus aeroby plus cos na kształt HIIT'a ale mniej intensywne). Organizm daje sie oszukać bo dostaje nieco więcej żarcia i nie protestuje w kwestii spalania tłuszczu. Dokładnie wypróbuję to w [...]
Witam! Jestem tu nowy, lecz już wczesniej przeglądałem ten temat i spodobał mi się do tego stopnia, że postanowiłem się zarejestrować :). Szczególnie podoba mi się styl Bodymakera. Widać facet zna się na rzeczy ;). Nie będe pytać narzie o technike itp bo w poprzednich postach jest wsystko opisane... mam jedynie taki problem, może nie jest on a tak [...]
Siemka!!!! Pisałem już na głownej stronie ale ktoś mnie zbanował więc chyba najbardziej moje pytania będą odpowiadały tu.Już pisze co i jak...No więc tak mam 21lat no prawie 22 na karku,no ale nie o to chodzi:)))Od 9 lat gram niezmiennie w jednym klubie od młodzika aż po seniora(w wieku 16lat grałem w juniorach w sobotę a w niedzielę pomagałem [...]
"Sztuki walki mają służyc do walki. Filozofia do filozofowania. Na moralnosc w prawdziwej walce miejsca brak." Nieprawda. Żeby coś osiągnąć w sztukach walki trzeba mieć jakąś podbudowę moralną, filozoficzną itp., trzeba w coś wierzyć jest wtedy dużo łatwiej i więcej można osiągnąć. Eksperyment: Wrzucono do beczki z wodą 10 szczurów i [...]
"znów wiesz lepiej " - skoro próbowałem to wiem, skoro tyle to mam to chyba podstawowe metody już spróbowałem Chciałem zobaczeć czy ma to więcej osób ..bo jeśli tak to znaczy żę mogę że anomalią niejestm...a na marginesie myślełem że może ktoś kto był z tym u lekarza coś ciekawego napisze o nich .... geneza itp. , albo wypróbował coś [...]
Nadmiernie rozepchany brzuch ( żołądek )
